読んでもお腹は膨れませんが（笑）

はりめし―鍼より効くからだすっきりレシピ50

鍼灸院になど行く余裕のない、かつご飯も不規則という*1ワタクシ、せめて気分だけでも、といったところでしょうか。意識しない健康法というのも良いかもです。単純に食べ物に関するエッセーとしても楽しいですが。

*1:時間が不規則なだけでなく、食べたり食べなかったりの落差も激しい