体調管理を……

こんばんは。
なんだかちょっと風邪気味の気配がしています。急に寒くなったりスケジュールが変になったりしましたので、そのせいかなぁ、と。
なんだかんだ言って毎年この時期には必ず風邪を引いているような気が……。それなりに注意はしているんですけどねぇ。悪化は避けたいなぁ。
写真は今日の晩ご飯、上が「ちくわとツナのマヨネーズ和え」・下が「茄子・舞茸・青梗菜の中華風炒め」です。具入りラー油で身体が温まるようにしてみました。写真じゃ見えませんけどね（笑）。